วิธีทาน | Bubbleprotein

สูตรลดแบบปกติ

กิน Bubble Protein แทนอาหารมื้อเย็น และงดการกินคาร์โบไฮเดรตในมื้อเย็น จะช่วยให้เห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจน

สูตรอาหารนี้ให้เป็นแนวทางในการเลือกทานอาหาร

และเพื่อให้เห็นผลไวขึ้น ควรงดของมัน ของทอด

สูตรลดแบบเร่งด่วน

กิน Bubble Protein วันละ 2 มื้อ

มื้อเช้า กิน Bubble Protein 1 ซอง กับขนมปังโฮลวีต หรือกล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอมเพื่อเติมคาร์โบไฮเดรตให้ร่างกาย

มื้อกลางวัน กินอาหารตามปกติ และเพื่อผลลัพธ์ที่เร็วขึ้นควรงดของมัน ของทอด

มื้อเย็น กิน Bubble Protein 1 ซอง เป็นอาหารเย็นได้เลย

ดื่ม Bubble Protein หลังจากกินอาหารมื้อหลักตามปกติในมื้อเย็น

ดื่ม Bubble Protein เมื่อรู้สึกอยากกินของหวาน หรืออยากดื่มน้ำอัดลม น้ำหวาน ก็ได้รสชาติหวานอร่อย ชื่นใจ แต่แคลอรี่ต่ำ และดีต่อสุขภาพมากกว่า

: @bubbleprotein